Te ayudamos a convertir el deporte en tu carrera con estrategias psicológicas personalizadas, entrenamiento mental y apoyo táctico que marcan la diferencia.
Desde la Psicología Positiva, te acompañamos a fortalecer tu mente para que disfrutes del proceso, superes los desafíos y des lo mejor de ti, dentro y fuera del juego.
Construye tu mejor versión.
Impulsa tu rendimiento hacia tu objetivo con motivación y
resiliencia.
Realizamos una primera sesión individual contigo para entender tu situación actual, donde defines tu objetivo a alcanzar. Aquí definimos juntos tu punto de partida.
Realización virtual de la prueba VIA (Prueba de fortalezas)
A partir de los resultados de la prueba VIA se te presentará tu perfil psicológico y se comparará con tu objetivo inicial, construiremos conjuntamente el objetivo final ajustándolo a tu perfil psicológico.
Tomando como referencia plan de trabajo con ejercicios terapéuticos que apunten a alcanzar el objetivo planteado.
Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.
Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.
Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.
Porque a veces entrenas sin saber qué te está frenando.
Porque sentís que lo das todo, pero algo no termina de encajar.
Porque hay días que la motivación baja y no entendés por qué.
Porque sabés que podés más, pero no encontrás el cómo.
La prueba VIA y el esquema que te presentamos, te permite obtener un espejo
psicológico de todo tu potencial
Te muestra lo que ya hacés bien, lo que te está costando,
las oportunidades que aún no viste
y los riesgos que podrían sacarte del camino si no los enfrentás
La prueba VIA nos ayuda a descubrir tus fortalezas personales, como la perseverancia,
el trabajo en equipo o la valentía. Saber cuáles son tus fortalezas te permite usarlas
con más intención para rendir mejor y sentirte más motivado.
Cuando conoces tus fortalezas, puedes usarlas para superar retos. Por ejemplo, si tu
fortaleza es la autodisciplina, puedes aplicarla para mantener tu rutina de
entrenamiento incluso cuando no tienes ganas.
Sí. La psicología positiva no ignora las dificultades, pero te ayuda a enfrentarlas desde
lo que sí funciona en ti. Usar tus fortalezas te da herramientas internas para salir
adelante con más confianza.
No hay fortalezas “malas”. A veces no las entendemos bien o no las hemos usado en
su mejor versión. En las sesiones te mostraré cómo cada fortaleza puede ser útil en tu
vida deportiva y personal.
Es normal. La prueba es solo un punto de partida. En las sesiones exploraremos
juntos tus experiencias para ver cómo se manifiestan esas fortalezas en tu día a día.
Tú eres el experto en ti mismo.
Vas a conocerte mejor, fortalecer tu mentalidad, y aprender a usar tus recursos
internos para rendir más, disfrutar más y crecer como persona y deportista.